유산균2 폐경기 질 건강 관리법: 질 보습제와 유산균의 역할 1. 폐경기 여성의 질 건강 문제: 위축성 질염의 발생폐경기 여성은 에스트로겐 수치의 급격한 감소로 인해 다양한 신체적 변화를 겪게 됩니다. 이 변화는 질 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 특히, 질 점막의 두께가 얇아지고 탄력이 떨어지며, 질 내부의 pH가 변하면서 세균이나 진균에 대한 저항력이 현저히 떨어집니다. 이러한 변화는 위축성 질염(vaginal atrophy)이라고 불리며, 폐경기 여성의 40~60%가 경험하는 질환입니다. 위축성 질염은 단순히 질 건조증이나 불편감에 그치지 않고, 성관계 시 통증을 유발하거나, 여성의 일상적인 삶의 질에 영향을 미칩니다.질 점막의 얇아짐과 혈류 감소는 질 내부의 유익균이 줄어드는 주요 원인이 됩니다. 유익균인 유산균은 질 내 환경을 산성으로 유지하여 병원성 세균.. 2025. 7. 15. 질 내 유익균과 유해균의 전쟁: 유산균의 역할 1. 질내 미생물 생태계의 균형: 유익균과 유해균의 공존과 충돌여성의 질은 외부로 열려 있는 구조임에도 불구하고 외부 감염에 대해 매우 정교한 방어체계를 갖추고 있다. 그 중심에는 질내 미생물 생태계, 즉 마이크로바이옴이 존재한다. 이 생태계는 약 50여 종 이상의 다양한 균주로 구성되어 있으며, 그 중에서도 유익균인 락토바실러스 속 유산균이 전체 미생물의 70~90%를 차지할 만큼 지배적인 위치를 차지한다. 반면, 이 생태계의 균형이 깨지면 가드넬라(Gardnerella vaginalis), 캔디다(Candida albicans), 트리코모나스(Trichomonas vaginalis)와 같은 유해균이 증식하게 되며, 질염을 포함한 각종 감염성 질환으로 이어질 수 있다. 유익균과 유해균의 균형은 다양한 .. 2025. 7. 14. 이전 1 다음
